过去的三天，湖南大部有雨来袭，其中湘中以北地区出现了一次较强降雨天气过程。预计未来一周湘西、湘北雨日多，主要降雨过程在5~7日，湘西北、湘北局地暴雨；其他地区逐渐转为晴热高温天气，最高气温将达38℃左右，需注意防暑降温。

昨天（2日），常德、张家界等地雨势较强。监测显示，7月2日08时3日08时，湘中以北局部出现较强降雨，全省共计75个乡镇降雨量超过50毫米，10个乡镇超100毫米（最大降雨量为145.1毫米，出现在张家界永定区王家坪），最大小时雨强达65.3毫米；湘中及湘东南共16县站最高气温超过35℃，其中常宁以36.5℃居于高温榜首。

湖南省气象台预计，未来一周湘西、湘北雨日多，3~4日湘西、湘北午后有小到中等阵雨或雷阵雨，单点可能有大到暴雨；主要降雨过程在5~7日，湘西北、湘北局地（张家界、常德、益阳、湘西州、怀化北部）暴雨，并伴有雷暴及短时强降水等对流性天气，过程累计降雨量：湘西北、湘北25～50毫米，部分50～100毫米，局地100～150毫米。其他地区以晴热高温天气为主，午后有分散性阵雨或雷阵雨，最高气温将达38℃左右，闷热感明显。

未来三天具体预报如下：

3日下午到4日白天：湘西州、张家界、常德、益阳、岳阳阴天间多云有小到中等阵雨或雷阵雨，局地大雨，其他地区多云间晴天；湘北北风转南风2-3级，其他地区南风2-3级；今天最高气温湘西、湘北31-33℃，湘东南35-37℃，其他地区33-35℃，明天最高气温湘东南35-37℃，其他地区33-35℃，明天最低气温湘西、湘北24-26℃，其他地区26-28℃。     

4日晚到5日白天：湘西北、湘北多云，午后有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云。

5日晚到6日白天：湘西北、湘北阴天有中等阵雨或雷阵雨，部分大雨，局地暴雨，其他地区多云。

气象专家提醒，近期需注意防范湘西北、湘北局地降雨可能诱发的山洪，中小河流洪水，滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害和城市内涝，以及局部雷雨大风、短时强降雨等强对流天气；此外，针对湘中以南和湘东地区的晴热高温天气，需注意做好防暑降温及水库蓄水保水工作，防范气象干旱的不利影响。